苹婆和假苹婆的区别是什么？苹婆果的功效与作用禁忌是什么？

苹婆和假苹婆的区别是什么?

假苹婆和苹婆的区别表现在叶片、花朵、种子、分布地区上，其中假苹婆的叶片为椭圆形或者披针形，其花朵呈现淡红色，果实中含有2-4个种子，而苹婆的叶片呈现矩圆形，其花朵初开时为乳白色，果实中含有1-4个种子。

苹婆果的功效与作用禁忌是什么?

苹婆果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一起烹调食用，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效。苹婆构成机体的重要物质,能储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解* ;增强肠道功能。

脾虚便泄者不能吃苹婆,否则会对身体造成伤害。