鸡胸肉适合和什么菜炒？炒鸡胸肉的配菜有哪些？

来源: 太原热线 ┆ 时间: 2023-06-13 12:48:59

鸡胸肉适合和什么菜炒

鸡胸肉适合和包菜炒，调味可以用生抽、蚝油、食盐、鸡精、白糖，也可以用白酒或料酒腌制。先腌制鸡胸肉，再撒淀粉，加入食用油锁住水分，最后加入包菜翻炒2分钟，加入调味即可。

炒鸡胸肉的配菜有哪些

西蓝花炒鸡胸肉：高纤蔬菜水果，含抗氧化物，抑止雌性激素。

茭白炒鸡胸肉：低脂肪高蛋白食物，中国民间传统美食。

四季豆炒鸡胸肉：主要材料有鸡脯肉、四季豆。