牛奶和橙子能一起吃吗？牛奶和地瓜能一起吃吗？

牛奶和橙子能一起吃吗?

1橙子和牛奶是不建议一起吃的。

2橙子味甘酸性凉，其中含有大量的维生素c、维生素e、有机酸物质等成分物质;而牛奶味甘性平，其中含有大量的蛋白质、氨基酸等成分物质，一起吃橙子中的酸性物质会与牛奶的蛋白质发生反应生成沉淀，从而可能会导致人体出现消化不良的情况，不利于人体胃肠道健康，因此橙子和牛奶是不建议一起吃的。

牛奶和地瓜能一起吃吗?

1牛奶和地瓜能一起吃。

2在性味和营养成分上都不冲突，而经常喝牛奶的好处有促进骨骼健康、缓解压力、补充蛋白质等等;经常吃地瓜的好处有通便减肥、增强免疫功能、抗衰老等等。