在家听歌用大耳机还是耳塞？小编推荐你几款性价比极高的

从家门口到自己的工位，再到晚上下班回家，一天两个多小时的往返路程，陪伴我的只有音乐。但是，如果在日常听歌时没有一个良好的习惯，可能时间长了，就会造成我们的听力受损。所以，我们需要注意这些事项：

1、选耳机不能“凑合”很多人“凑合”用了不少耳机，后来全都坏了，结果算下来也够买两款好耳机了。音质差劲的耳机对于听力的损坏往往更大。可能在买耳机时省了一笔钱，但是，日后对于听力健康的损害却不是拿钱就能够恢复的。所以，建议不追求音质的朋友最低可以选择100-200档的耳机，比如苹果的earpods，如果不喜欢苹果耳机淡如水的音质的话，森海塞尔也是一个不错的选择。

2、音量大真的不好我们常常会听到周围朋友用耳机听歌时所发出的声音，这样，除了打扰到别人以外，自身听力也会遭受严重的损害，而且是不可逆的。如果出现耳鸣或者幻听的话，那你就要注意了。一般音量调节到耳机音量的中间档左右为宜。另外，国外一些权威机构给出了这样的答案“当你无法听到周围人的谈话声，音量就开的很大了”。

3、过于追求低音很多人在选购耳机的时候，对于耳机的低音非常看重，这就走进了一个误区，认为低音好的耳机就是好耳机，事实却并非如此。耳机的低音表现只占到耳机音质的30%，剩下70%包括中频和高频。如果一款耳机/音箱只有盖过一切的低音，大家不要购买，因为它不是山寨耳机就是山寨音箱，你听到的也只有“变了味”的低音，品味音乐就更不可能了。所以事实上，低音好只够了三分之一。

4、安全的听歌时间我们每天的听歌时间起码都有2-3小时，有的人连睡着了都带着耳机，一直到第二天早上。世界卫生组织有着明确的时间规定，而参考依据则是声音分贝的大小。简单概括来说，在85分贝以下，安全听歌时间为8小时;90分贝为2小时30分钟;95分贝为47分钟;当声音达到100分贝时，安全的听歌时间只剩下15分钟。需要注意的是，一旦超出规定听歌时间，就会对我们的听力甚至大脑，造成永久性的损害。

5、买耳机不看阻抗和灵敏度对于耳机来说，阻抗表示耳机是否容易被驱动，阻抗小的话，只需很小的电流就可以驱动，也更容易发出正常的声音。另外灵敏度数值越高，声音就越容易发挥出来。如果是一款低阻抗+高灵敏度的耳机，手机都可以驱动它。怎样界定一款耳机好不好推呢?通常情况下，阻抗在16-64欧之间的耳机都属于低阻耳机，超过64欧就属于高阻抗了。灵敏度方面，100dB以上均为高灵敏度。如果你想买一款好驱动的耳机，低阻抗+高灵敏度是首选(例如：AKG K450，阻抗32欧，灵敏度126dB)。本文来源一度蜜