一到秋天就情绪低落？专家：当心是“悲秋综合征”

来源: 中新网 ┆ 时间: 2024-10-16 12:09:54

每到秋天，不少人时常出现情绪低落、睡眠障碍等情况，这可能是“悲秋综合征”惹的祸。这种症状是一种季节性情感障碍(SAD)，主要是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。那么“悲秋综合征”是什么原因引起的?如何预防和缓解?听听医生怎么说。

刘世炯李佳悦北京报道