川观拍客《校长、老师有话说》⑧︱双减后首个寒假结束 孩子如何快速收心

度过了热闹的新春佳节，见证了精彩的冬奥赛事，寒假也进入了尾声。面对新的学期，新的挑战，孩子怎样才能快速进入学习状态呢？肖冲校长给出了他的建议。

一、回顾假期生活，谈谈收获与感受。孩子可以和家长一起回顾，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，分享假期里的收获和遗憾。

二、调整生物钟，规律生活作息。开学前几天，孩子需要形成规律的起床、学习、娱乐、睡觉的作息安排，建立与学校生活基本一致的步调。

三、温故而知新，制定学习计划。孩子应该为自己制定一份合理的学习计划。新学期不仅要继续保持学习热情，更要积极参与学校的实践活动，抓住每一次锻炼的机会，做一名德智体美劳全面发展的好学生。

新学期，新目标，希望孩子们怀着雀跃的心情和崭新的期待，踏上新的学习征途。

寒假结束，孩子们回归校园，开启全新的学习之旅。可能部分孩子还沉浸在春节余韵里，那怎么让孩子快速调整状态，投入到新学期的学习和生活中呢？卢永宏校长有三点想法和家长朋友们分享。

一、接纳情绪，唤起向往。家长可以倾听孩子对新学期的期待或者担心，可以聊聊孩子喜欢的老师和同学，聊聊以前在校园里的趣事，唤起孩子对学校的向往。

二、积极示范，做好榜样。父母要以身作则，调整自己的行为和作息，让孩子感受到假期已经结束。家长在孩子面前放下手机，主动学习、认真工作、多做运动，和孩子积极互动，用正面的行动和语言去温暖激励孩子，让孩子受到潜移默化的感染。

三、更新观念，寻求自我成长。本届冬奥会冠军谷爱凌的教育带给家长们新的启发，家长不妨带着孩子去勇敢体验和尝试不同的东西，让孩子找到自己的热爱，去相信、鼓励和支持孩子。新学期，希望大家都做积极面对生活的家长，让孩子耳濡目染体验幸福。

新的一年充满了未知的美好，新的学期我们陪孩子一起成长。