您的位置:首页 > 体育频道 > 星闻 >

C罗梅开二度再破纪录 秘诀每天睡5觉?

来源: 扬子晚报 时间: 2017-09-15 15:29:12

C罗梅开二度再破N项纪录 越老越妖的秘诀是每天睡5觉?

西甲联赛中,C罗一直被禁赛,而欧冠对希腊人竞技,C罗终于重新代表皇马登场。结果葡萄牙人用两个进球帮助球队3:0轻松取胜。

扬子晚报记者 汤敏

一场欧冠又破N项纪录

这是C罗第145场欧冠中的第136次首发,他超过劳尔(135次首发),创下非门将球员欧冠首发纪录,在所有球员中仅次于卡西利亚斯(164次首发)。C罗是欧冠的历史最佳射手,他在141场比赛中打入了107球,其中代表皇马打入92球,代表曼联打入15球,场均0.76球。主场56球,客场47球,在欧冠决赛中打入4球。C罗个人在欧冠上的进球,比116支球队全队的进球还多。

C罗已经获得了4个欧冠奖杯,可以说是这项赛事上的王者。值得一提的是,C罗是最近5个赛季欧冠的最佳射手,2007-2008赛季在曼联时也曾获得最佳射手的荣誉。在皇马夺得第10座欧冠奖杯的那个赛季,他还以17球创造了欧冠单赛季的进球纪录。C罗同时也是过去5个赛季欧冠上射门次数最多的球员。此外他还保留着小组赛中的进球纪录,2015-2016赛季,他在小组赛中打入了11球。

越老越妖只因每天睡5觉?

为何C罗会越老越妖呢?高强度的训练,合理的膳食当然是重要的原因,而在近日国外媒体披露了另外一个原因——睡眠。

据西班牙媒体称:“睡眠规划师可以让C罗得到更好的休息,而这种良好的休息也是任何运动员都必不可少的,C罗在睡眠规划师的指导下也受益匪浅。”C罗的睡眠规划师名叫尼克,他是国际著名的睡眠规划师,并曾出版过一本名为《睡眠》的畅销书。针对C罗的情况,尼克制定了独特的睡眠方案:每天睡5觉,每次90分钟,一天450分钟的睡眠。

尼克透露,一天5次的睡眠方案只是给C罗制定的,当时C罗还没有和现任女友乔治娜在一起。尼克表示还没有为C罗和乔治娜制定两人睡眠套餐。这也意味着要么C罗和乔治娜分床而睡,要么乔治娜只能顺从C罗每天睡5觉的独特方式。

相关阅读

精彩推送

京津冀144小时过境免签政策实施 53个国家旅客受惠

京津冀144小时过境免签政策实施 53个国家...

京津冀实行144小时过境免签 53个国家旅客受惠图为过境旅客在北京...更多

2018-01-04 18:04:55
长春冰雪节 中外选手率先挑战古老越野滑雪赛

长春冰雪节 中外选手率先挑战古老越野滑雪赛

长春冰雪节启幕 中外选手率先挑战古老越野滑雪赛2018中国长春冰...更多

2018-01-04 17:57:30
贾跃亭应对欠债“神操作” 引各方神吐槽

贾跃亭应对欠债“神操作” 引各方神吐槽

贾跃亭应对欠债用这个神操作 引来各方神吐槽乐视的债,怎么还?贾...更多

2018-01-04 17:42:48
滴滴携手小蓝单车?用户更关心押金问题如何处理

滴滴携手小蓝单车?用户更关心押金问题如...

滴滴或牵手小蓝单车?用户更关心押金问题如何处理近日,有媒体报道...更多

2018-01-04 17:40:15
好消息!2018年五险一金将迎来五大变化

好消息!2018年五险一金将迎来五大变化

2018年五险一金将迎来5个变化 每个都是好消息!2018年,惠民生工...更多

2018-01-04 17:35:27
友情链接
信用卡办理 | 健康新闻 | 现货黄金投资 | 项城网 | 楚雄信息港 | 69260供求 | 建站流程网 | 汽车世界网 | 名言 | 股票入门基础知识 |