性生活健康指南：男男同房时要注意什么？

健康性生活指南，科学性爱要做注意这些事项?

下面列出几点注意事项：

1、首先要准备好润滑剂和避孕套，从前戏开始就要用安全套。

2、进入时可以事先用手指合着润滑剂进行扩肛，要确定指甲不尖锐或没有不整齐，以免划破直肠黏膜。

不要在肛交前将1个以上的手指插入肛门扩张它，因为多个手指扩张肛门是危险的，会使括约肌撕裂，产生痛性痉挛。

3、要在肛门内括约肌放松时插入。

4、开始肛交时，最好让被插入方位于上方，因为这一姿势有利于他掌握主动，灵活调整，避免插入损伤。

5、当性伴感到疼痛时必须立即停下来，否则会导致损伤和出血。如在肛交过程中或以后有剧痛，表明括约肌可能受损。

6、由于性伴的不断刺激会使肛门、直肠受伤机会增多，应避免性交次数过多，并有一定的间隔时间。