“喝完泰奶差点要见太奶了”冲上热搜，第一批喝泰奶的“受害者”已经出现……

奶茶界的更新换代速度

实在让人叹为观止

(资料图片)

要问最近谁最火

“泰奶”一定榜上有名

而且这股风还不只刮到了奶茶店

泰奶布丁、泰奶千层、泰奶蛋糕卷

各式各样的泰奶甜品也接连冒了出来

恨不得“万物皆可泰奶”

不过，劝大家一句

“泰奶”虽美味

喝起来真的要谨慎！

9月25日

话题“喝完泰奶差点要见太奶了”

冲上微博热搜

有网友拿泰奶当普通奶茶喝，结果就是一整个“咖啡因暴击”：

“两点我还醒着，发誓再也不喝了。”

“刚喝完心怦怦的。”

“刚喝的时候感觉挺好喝的，看电影的时候突然心悸，头晕恶心想吐，但又吐不出来，一开始还以为是看恐怖片吓得，但这个恐怖片它也不吓人啊，闭上眼歇了一会儿还是很难受。对咖啡因敏感的人不要点啊。”

咖啡因“警报”

“泰奶”是啥？

“泰奶”是人们对“泰式奶茶”的简称。

传统泰式奶茶是以水、泰式红茶粉（其中常混合肉桂、八角、豆蔻、香茅等天然香料）、炼乳、淡奶、白砂糖或糖浆为主要原料，冰镇制成的街头饮料。现在茶饮品牌们推出的“泰奶”饮品，也都是在这个基础上进行的调整。

但和一般奶茶不同的是，泰奶的茶基底，因为茶粉颗粒更细小、萃取更充分，咖啡因溶出得也更快、更多。

含糖量“警报”

除了咖啡因含量高，泰奶还有一个问题就是，含糖量也非常高。

那些遵照传统做法制作的泰奶，都加入了大量的炼乳、淡奶，高糖又高脂。而且，大家喝泰奶，往往都是喜欢其甜蜜丝滑的口感，很多人不会像点其他奶茶那样，专门选“低糖、无炼乳版本”。这就导致糖摄入量简直“满负荷”。

想保住睡眠和体形

怎么喝泰奶更“安全”？

如果品牌标注咖啡因含量

优选咖啡因含量低的

选择少加或不额外加糖

喝了泰奶

建议不喝别的甜饮啦

来源：新华社、科普中国等

（来源：红星新闻）