酸石榴可以直接吃吗？甜石榴好还是酸石榴好？

酸石榴可以直接吃吗?

有一定作用。 酸石榴含有维生素、膳食纤维、糖类、有机酸、矿物质等成分，营养丰富，其也是一味常见的中药材，性温、味酸，归胃、大肠经，有生津止渴、止血、涩肠的功效，常用于治疗津伤燥渴、久痢、带下等症状，《广西本草选编》中记载道：酸石榴可治疗咽炎，扁桃体炎，口腔炎等，因其含有石榴酸等有效成分，有一定的抗菌作用。综上所述，酸石榴有一定的止咳作用，适合用于肺热津伤所致的咳嗽，常见咳嗽气喘、口渴多饮等症状。

甜石榴好还是酸石榴好?

一般来说酸石榴个大，皮厚且较软(相对的甜石榴而言)，花萼部分较甜石榴收的更紧，另外价格也比甜石榴贵不少。甜石榴和酸石榴,在营养成分上,含量是有区别的。酸石榴比甜石榴药用价值要高。我们这里都是用酸石榴治病的。但也不可多吃,多吃损肺。