您的位置:巴中在线 > 时尚频道 > 明星时尚 >正文

女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

时间:2015-12-17 16:24:14    作者: mindy    来源:爱美女性网     我来说两句 字号:TT
 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  这头刚被《RunningMan》的主持人搭档们调侃马甲线的宋智孝,那头就凭借着健康形象和火辣身材、力压多位性感明星模特,一举获得了“韩国最美身材女艺人”!美体小编这就带你来扒一扒,为什么这个贪吃又能睡的懵智孝的隐藏版“极品身材”,腿看着没别人长、腰看着也没比人细,却也能力压一众名模女星高票获胜!

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  宋智孝:新晋韩国最美身材女艺人!

  作为大热的综艺节目《RunningMan》中人气高涨的一点红,懵智这位幸运女神没少被主持搭档们调侃,近日在南京的发布会上就被金钟国和池石镇调侃她是个吃货,早前曾经在嘉年华上热舞大秀马甲线的懵智,如今虽然是万人票选的完美身材,但也是吃多了就会长小肚子的易胖小个子。嘛~不过宋智孝的马甲线是官方认证的,只要宋智孝好好管住了嘴巴,马甲线还是手到拈来啊~

  在2011年的“最漂亮自然美女”中就以排名第一被称为“女神级美貌”,全智贤欧尼同样是天生高颜值的纯天然美女,凭什么萌萌哒宋智孝就能高票获选?

  稍有关注宋智孝的朋友们应该知道,懵智早期可是拍过《霜花店》这类影片的,这部又腐又有争议的电影里还有两位男主角的颜值霸屏,女主角懵智的身材没有卖点,还真是不好意思脱了呢!而在早前越南拍摄的《RunningMan》特辑中,穿着明黄色传统长衫的智孝,好身材更是展露无遗!

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  虽然小编作为社会主义的好儿女已经和谐了不少羞羞镜头,但智孝隐藏多年的完美身材果然不是空穴来风~非常有料!

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  数数在排行榜上排第二至第五的全智贤、秀智、韩艺瑟、刘仁娜,哪一个不是公认的好身材有长腿有细腰?相对而言更显娇小可爱的宋智孝,虽然在节目里都是宽松出镜,但隐藏版的好身材藏都藏不住,2014年与崔振赫合演《急诊男女》时,宋智孝在剧里就穿过超低胸睡衣惊艳众人,前凸后翘的身材完全hold得住代言内衣品牌,更重要的是,不同于全智贤欧尼的欧美版大骨架身材,小个子的懵智也能翘臀细腰美腿俱齐,更亲切更真实了有木有!

  而她能保持现在这样的好身材,与五年来每周在《Running Man》跑个不停绝对脱不了关系。其实如果你能像“懵智”这样坚持跑步,保持苗条身材绝对是一件轻松的事。即使外面是大雾霾,你也可以坚持在室内进行原地跑步减肥法,坚持固定规律的运动,就也是保持身材的最好方法!

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  《Running Man》中的女汉子智孝,不化妆、不穿高跟鞋、生气时爆粗口的真性情让她散发迷人的魅力,嗜睡的她更是以“懵智孝”的昵称和周一情侣的甜蜜互动吸粉无数……呆萌的宋智孝虽然总是睡觉,你又知不知道像她那样多睡觉还可以帮助减肥呢?虽然平日里又要拍戏赶通告还要在综艺节目里奔跑疯玩,但“懵智孝”就算在录节目也会抓紧一切时间补眠,闲暇时辅以瑜伽,想不瘦都难!

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  睡不好?会发胖的哦!

  如果哪个女明星日程忙碌、通告满满,还不巧被狗仔队偷拍到卸妆后的样子,都总是一脸疲倦,脸色暗沉发黄不说,浮肿得都几乎认不出来。但是宋智孝的街拍、偷拍、所有的素颜照都是美美的,一点都没有劳累的样子,而她这么好的皮肤和身材都是“睡”出来的!

  要知道,如果睡眠不足,人体脂肪组织所分泌的有利控制食欲的“瘦素”就会减少,而肠道分泌的促进食欲激素(胰岛素等)则会上升。这种状况容易使人对饥饱失去敏锐判断,不仅促使体重上升,还会诱发糖尿病。反之,睡眠充足的人群体内激素平衡,营养吸收好,辅以运动就能轻松享“瘦”哦!

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  全智贤:减肥不伤身自有妙招

  落败仅仅7个百分点的全智贤欧尼,最近因为怀孕在公众面前隐退,虽然这几年戏演得好,但全欧尼可还是韩国国内数一数二的人气模特呐,虽然天生腿长颜好让人羡慕嫉妒恨,但要常年维持身材纤细又能健康出镜,不伤身的减肥方法才是王道!除了日常规律的运动习惯,以下这些饮食和生活妙招也是可以让普通人如我们参考参考的。

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  图片来源爱美女性网

  1、从牙口下手

  节食是件极其痛苦的事。全欧尼建议,想控制食欲瘦身的时候就会戴上牙套,因为这是既矫正牙齿,同时又瘦身的一石二鸟的完美计划。现在人们由于各种原因,吃饭的速度实在太快了,以致肠胃难以及时想大脑传出以吃饱的信号。戴上牙套虽然会有点疼,从牙下手,能让你吃饭的速度自然慢下来,就算放任自己任意摄入,也会因为牙套的阻碍而减少摄入的食物,自然也就瘦了。

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  图片来源爱美女性网

  2、左手进食瘦身法

  这一招同样也是为了控制进食速度,毕竟大多数人都是右手使着顺手,吃饭当然也是右手快。而全智贤为了使自己吃饭慢、吃得少,就刻意用左手来吃饭。减慢进食的速度之余,也能很好地欺骗自己的大脑“已经饱了”的感觉。

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  全欧尼还特别喜欢泡半身浴,借由温热的水流促进血液循环、改善新陈代谢、排除体内毒素、释放肌肉压力,以及消除浮肿等。尤其对于下半身肥胖的人来说,半身浴的效果更为显著。将肚脐以下的部位,在温水里,浸泡30分钟以上。此方法可以让从心脏流出的血液,1分钟内完成体内循环并回到心脏。不会给心脏造成负担,同时促进体内血液的循环,促进僵硬的肌肉和关节软化,新陈代谢好了减肥也会事半功倍。

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  值得一提的是,全智贤因为模特的工作,长年体重都只有维持在49kg左右,对于173的身高来说真的太瘦了!对于身高普通的亚洲妹纸们而言,像全欧尼这么瘦的可是会影响健康的哦~虽然本次最美身材位列第二,但也不难看出,如今微胖有肉而且健康的智孝身材才是流行!备孕中的全智贤,近来为了安胎备产已经不怎么露面,小编只望欧尼能多吃多喝养胖一点,生下健康的宝宝!

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  相比亲切可人的宋智孝和宛如女王的全智贤,美体小编私以为,能选上韩国最美身材女艺人的,还要算上朴信惠一个!不为她有多性感,就为她多年来为了塑造身材所付出的努力,就很值得各家各路的胖妹纸们学习!

  朴信惠:坚持瘦身警惕 水肿

  今年26岁,早已经不是小花的年纪,却是美貌依旧~怎么穿都漂亮,但朴信惠也不是最初就拥有魔鬼身材。在娱乐圈朴信惠的美貌得到公认,是在好几年前,但二十岁的朴信惠,脸比现在圆一点,而比起上身的纤细,下半身却很壮实,还有着和男艺人差不多壮实的双腿,不能说身材很匀称,更是没有腰线的桶型身材,怎么看都是亚洲路人款的梨形身材。

 女星身材“撕名牌”宋智孝夺韩国最美身材女艺人

  无论工作日还是周末,每周坚持运动2~3次。如今在演艺界也是小有名气的运动达人,朴信惠所推荐的最佳减肥运动是拥有Nice Body的女性们都十分青睐的现代舞,有氧运动+肌力运动一步到位。

  现代舞的有点就是能消耗非常多的热量,采用现代舞减肥后,朴信惠拥有魔鬼身材,但这都是坚持运动+控制饮食的结果。此外,朴信惠在健身房也会推荐动感单车等更有趣味的运动,对常年坚持瘦身的女性来说更容易坚持!

关键词阅读: [db:关键字]

你有微信?通过微信可以学习财经知识,锻炼交易技能:关注公众号招金财富(微信ID:bwp816)财富伴您左右

相关新闻
    无相关信息
粤国际招金微盘