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女性注意:这些常见疾病如何预防

时间:2016-03-16 16:51:58    作者: zhengxiaoyan    来源:巴中在线    我来说两句 字号:TT

  女性如何预防常见疾病?健康是每个人都希望的,这就需要注意多方面的细节了,特别对于女性而言,她们身体还是比较软弱,经常被一些疾病烦恼着。要想有一个健康的身体,应该从预防入手。

  1.预防经期乳房肿痛

  经期乳房胀痛是女性最常见的疾病了,有些经期过后会自行消失,但是有些则会演化成其他疾病,那么该如何预防,这就跟改变胸衣有关了,戴钢圈是乳房肿痛背后的杀手,有数据显示如果有经期乳房肿痛症状的人改穿无钢圈的胸衣,那么有85%的人会治愈。所以改穿无钢圈的胸衣是很好的预防方式。

  2.预防卵巢癌

  卵巢癌的死亡率很高,它的另一个可怕之处就是在早期的时候它没有什么症状,所以发现它的时候常常是在晚期。那么改如何预防卵巢癌?可以多补充维生素C和维生素E,比如可以直接服用维生素C和维生素E或者多食用富含这两种元素的食物。

  3.预防宫颈癌

  宫颈癌也叫做子宫内膜腺癌,这种疾病不但影响自己,还会影响生育能力,因为有数据显示如果患有宫颈癌,那么怀孕后,婴儿的死亡率和畸形率比正常人的高很多。这种疾病该如何预防,可以多吃谷类的食物。比如大豆、花生等,同时要注意不要滥性。

  女人的健康离不开多方面的努力,首先在生活中要注意预防常见的女性的疾病,不要让它们有入侵自己的机会,同时注意饮食和休息,特别是不要长时间的熬夜,以免造成内分泌失调,导致疾病的出现。

关键词阅读: 预防 疾病 宫颈癌 肿痛

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