日前从巴中九龙医院了解到，近期不少男性市民遭遇了尿频、尿急、小腹坠胀甚至尿痛等症状，烦闷不已。医生解释，春季回暖，经过一个寒冬的蛰伏，细菌、病菌等致病菌、病原体也开始苏醒活跃，滋长繁殖，导致各种男科疾病的突发，而其中前列腺疾病更是易在春季形成季节性高发，市民一定要引起重视，小心防范。
预防
那么，究竟该如何预防前列腺疾病呢?看看九龙男科专家怎么说。
1、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。
2、不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
3、戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
4、性事适度并加强锻炼。适度的性生活有利于前列腺健康，但过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。此外，男性朋友应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等，对提高免疫力，预防前列腺炎很有帮助。
