梨柔软多汁，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。
荸荠有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。
入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。
秋季多吃护嗓三宝
时间：2015-10-10 16:19:28 作者： 87371378 来源：生命时报 我来说两句
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