您的位置:巴中在线 > 健康频道 > 茶业养生 >正文

清晨一杯茶真的好吗?

时间:2016-01-20 14:46:14    作者: xiaowan    来源:中茶网    我来说两句 字号:TT

  清晨一杯茶,饿死卖药家”,这是我国宋代的一句谚语,表明喝早茶对身体很有好处。

  经验表明,茶叶是一种很好的口腔卫生剂。人们起床后,常常会感到口干舌苦,这时如果喝杯早茶,即可借助茶汤中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等化学成分与唾液发生化学反应,去除黏液,消除口臭,滋润口腔,增进食欲而有益健康

  清晨茶水喝到口中,好处不能否认。但是喝到口中,说不定人家只让你过过嘴呢,也没让你咽下去啊!

  而且,人家的“清晨一杯茶”,可是在吃了早餐之后,你起来就喝,不舒服了,这怪谁?

  古人云:“不饮空心茶”,因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

  空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”。早起后空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。

关键词阅读: 清晨 一杯 真的 好吗 清晨 卖药家

你有微信?通过微信可以学习财经知识,锻炼交易技能:关注公众号招金财富(微信ID:bwp816)财富伴您左右

相关新闻