疼痛不是病,但痛起来真的会要人命。大部分的人若是感觉疼痛,便会吃止痛药来缓解疼痛;但是止痛药吃多了,又担心会伤害健康。现在有研究表示,拥有坚固的友情,可以缓解疼痛,止痛的效果甚至比吗啡还要好。
英国牛津大学Katerina Johnson表示,为了证实人体内天然的止痛药──脑内啡(endorphin),在社交比较活跃的人身上较多的这个理论,他们做了一个实验。牛津大学的研究人员,追蹤了大约100位年龄18岁到34岁间的成人,去观察他们对疼痛的忍耐度与平日社交情况,同时询问了有关生活上的各种问题,也进行了非侵入性的疼痛测验。
非侵入性的疼痛测验中,先要求这100人蹲在墙的前面,膝盖维持90度、背部要挺直,维持的时间越久越好。测试结果显示,社交圈越大的人,对这种非侵入式的疼痛有比较强的忍受力,能坚持的时间也比较久。这表示交友越广的人,可以忍受疼痛的程度越大,说明的友情对抗疼痛是有帮助的。
Katerina Johnson说明,与朋友一起的社交活动,可以使脑内啡与大脑的鸦片类受体(opioid receptor)互相结合,也就表示与朋友相聚的时候,脑内啡起了作用,使人们感到愉悦,忘了痛苦,甚至比吗啡还有效。