脱发是现实生活中多数人都有这样过的现象，尤其是女性。男性脱发严重者，最后就成了我们常见的秃顶。大把的掉发在生活中时常困扰着我们，我们想治疗脱发，首先我们要了解脱发的原因是什么?脱发吃什么好?下面跟小编一起来看看吧。……
脱发的原因有哪些
脱发是指头发脱落的现象，正常都是处于退休期和休止期的头发，由于该时期的毛发不断处于动态平衡，所以能维持正常数量的头发。
脱发分生理性和病理性。生理性脱发指正常脱发。病理性脱发指头发的异常过度脱落。脱发或秃头男人，头皮已经硬化，含铁食物可以软化头皮的皮肤。
随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。
脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
