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平板撑plank图解平板支撑有什么用

时间：2014-09-09 作者：87371378 来源：综合我来说两句 字号：TT

平板撑plank图解

　　风靡减肥健身界的平板撑plank究竟是什么运动，平板撑对于健身减肥真的有效吗?怎样练习平板撑最有效?小编为你讲解。

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关键词阅读：平板撑 plank 图解平板支撑有什么用

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