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睡醒浑身是汗怎么回事? 盗汗需要特别治疗吗

时间:2015-11-24 16:23:01    作者: mindy    来源:中华养生    我来说两句 字号:TT
阴虚;如果是前胸后背流汗,就是心气虚的症状了。

一觉醒来发现全身汗湿哒哒的是怎么回事?盗汗这个词可能大家都听说过,不过小孩子盗汗倒是正常现象,只要不影响发育,如果是成人盗汗比较严重的话,就需要治疗了,轻微的症状可以日常生活注意一些,一起来看看关于盗汗的知识吧。……

 

 
 

盗汗的注意事项

1加强体育锻炼

既然盗汗是体虚的一种表现,就要注意锻炼身体了。“生命在于运动。”运动的时候,唤醒身体里的每一个细胞,加速新陈代谢,有助于排毒,更重要的是,可以固肾。肾是人体的小太阳,只有肾的功能加强了,身体才会好。

2生活要规律

冬天要早睡晚起。现在这个季节是一年中寒气最大的时候,特别是夜间和凌晨,因此,这个时间段最好躺在被窝里。一日三餐要按时、认真地对待,特别是

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