床上用品要经常清洗、晾晒
由于经常盗汗，睡衣和被褥一定是经常湿透的，这样不仅容易滋生细菌，对皮肤也不好。还有盗汗的人要经常洗澡，以免汗渍一直留在皮肤上，腐蚀皮肤。
睡醒浑身是汗怎么回事？ 盗汗需要特别治疗吗
时间：2015-11-24 16:23:01 作者： mindy 来源：中华养生 我来说两句
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一觉醒来发现全身汗湿哒哒的是怎么回事？盗汗这个词可能大家都听说过，不过小孩子盗汗倒是正常现象，只要不影响发育，如果是成人盗汗比较严重的话，就需要治疗了，轻微的症状可以日常生活注意一些，一起来看看关于盗汗的知识吧。……
盗汗的膳食防治
银耳红枣汤
先用温水将银耳泡发，然后将银耳和红枣(去核)撕成小碎块，一起放入锅中，加适量的水，用文火慢熬，熬熟了以后再加入冰糖，待其融化后搅匀。分两顿服用，一天服完。经常吃可治盗汗。
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