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虽然知道抽烟不好,但是很多男士还是很难戒烟。那么如何在这样的情况下,尽量让自己的身体更健康呢?可以通过一些日常食物,尽量降低抽烟所带来的危害。 木耳 黑木发表于:2016-01-20 16:31:16
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夏季到了,很多男性朋友会喜欢约上朋友去外面玩乐,喝些啤酒。如何喝酒能够尽兴又不伤身呢?夏季喝酒应该如何注意不让酒精伤害了自己的身体呢? 酒前来点牛奶和咖啡发表于:2016-01-20 16:31:14
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为何饮酒过多会导致骨质疏松? 当人体的酒精过量,酒精就会抑制骨细胞的正常代谢,破坏的骨质大于形成的骨质,骨质开始流失,慢慢地就会出现骨质疏松的情况。此外,饮发表于:2016-01-20 16:31:11
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据调查,我国溃疡发病率约10%,胃炎发病率高达60%,且有40%病情严重。患了胃病很痛苦,首先是正常的消化吸收功能被打乱,会影响身体各个组织器官的正常能量供应,其次,发表于:2016-01-20 16:31:09
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老化是一条无法逆向行驶的单行道,但你可以选择减速慢行,延长到达终点的时间。要延缓老化,科学饮食很重要。抗老的饮食原则是减少摄取会产生自由基的食物,多摄取含抗发表于:2016-01-19 15:46:48
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乌骨鸡含有大量铁元素,具有滋阴补血、健脾固冲的作用,可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“(乌鸡)益产妇,治妇人崩中带下”。 一. 枸杞红发表于:2016-01-19 15:46:33
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乳腺癌是妇科病头号杀手,女性们都闻之色变。在现今的医学,女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外,有些食物也能起预防作用,以下5种食物女性要多吃。 第一类食用菌类发表于:2016-01-19 15:46:30
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爱美是每个女性的追求,而奔三又是一个非常忌讳的词语,因为奔三后将意味着各种衰老的到来,容颜也逐渐衰老,那么有什么办法可以帮助延缓衰老改善皮肤呢? 樱桃自古以发表于:2016-01-19 15:46:25
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睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。 1、色发表于:2016-01-19 15:46:21
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一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强,但身体又需要补充足够的营养素,此时吃易于消化吸收的发表于:2016-01-19 15:46:16
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1.去水消肿汤 做法: 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。 功效: 有助养发表于:2016-01-19 15:46:12
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葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料,具有众多养生功效。适度饮用葡萄酒,能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。下面为您介绍5种葡萄酒的养生功效。 功发表于:2016-01-19 15:46:09
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近年来,在欧美等西方国家,有人给海带起了个好听的名字叫“女性美丽保护神”。这是因为,海带对女性来说,可以保护乳房,消除乳腺增生的隐患;护发润发,使头发保持乌黑发表于:2016-01-19 15:46:07
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相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面,为大家介绍几种常见的黑色水发表于:2016-01-19 15:46:04
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女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长发表于:2016-01-19 15:46:02