-
在我们的日常生活中，掏耳朵是一件每个人都会做，并且让人觉得“很爽”的事情。殊不知，错误的“享受”方式会招致恶果。经常掏耳朵、使用不正确的工具、乱帮孩子掏耳朵等，都存在一定的认识误区。若不小心，还可能令中耳炎找上门。发表于：2014-10-12 14:51:15
-
人的睡眠可分为正相睡眠和异相睡眠，健康人睡眠开始于非快动眼睡眠期，维持大概一到两个小时。后转入快动眼睡眠期，这个时候其他人会看到这个人 眼球在眼睑底下迅速活动，这个时候也往往是做梦的时候，一般维持20至30分钟后又转入非快动眼睡眠期，如此一昼夜要重复约4至6次。发表于：2014-10-05 21:56:32
-
先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。发表于：2014-10-05 21:55:11
-
因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。发表于：2014-10-05 21:52:23
-
热水沐浴时间过长。在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。发表于：2014-10-05 21:49:36
-
介绍的四点女性冬季养生需注意的问题，这些养生方法都是我们日常需要特别注意的。此外，冬季天气寒冷，女性朋友们身体较弱，就更应该做好防寒保暖的工作，切忌为了贪图一时美丽从而不添加衣物，这种做法不仅伤害身体健康，还很有可能会给您带来妇科疾病的烦恼。发表于：2014-10-05 21:47:41
-
有句民谚说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”说的是饭后、酒后不要立刻洗澡、洗头，避免受到刺激，引发疾病或危险。一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，专家表示，老年人饭后千万别马上洗澡，饿的时候也不要洗澡，避免发生意外。另一方面，年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。发表于：2014-10-05 21:44:31
-
很多MM会觉得自己的肌肤非常的干燥，保湿喷雾那就是办公室的必备了。喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时候发挥功效，只要我们往脸上轻轻一 喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆效果。尤其是在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如 果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。发表于：2014-10-05 21:43:57
-
脾胃乃“后天气血生化之源”，脾胃不好，运化功能不能发挥，吃进去的东西不能被身体消化吸收，无法转化为身体所需的营养物质，不仅浪费补品，甚至还可能起到反作用。发表于：2014-10-05 21:43:16
-
虽然我已经是古稀之年，但身体仍强健如昔。这要归功于我每天早晚都练习下蹲，锻炼心肺功能。具体做法：双脚站立与肩同宽，双目平视，两臂向前平伸，手心向下，双腿慢慢弯曲下蹲，脚跟离地，重心落在前脚掌上，上身保持平直，随着下蹲动作呼气，起立时随着吸气站直身体，这样下蹲10－20次，就会加速血液循环，有益于心脏功能。发表于：2014-10-05 21:42:02
-
四款冬季养生汤各有其神效。药膳乳鸽汤补血养生，茯苓淮薏煲老鸭健脾养胃，润肤美颜……各位不妨在家里煲款汤，暖和你的胃，健壮你的身体。发表于：2014-10-05 21:37:27
-
中医认为，肾有藏精，主生长、生育、生殖，主水液代谢功能，被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。冬季养肾最适宜。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾方法是有必要的。发表于：2014-10-05 21:33:21
-
胃泛酸的紧急处理措施：泛酸时，应让身体保持坐姿，不可随意吃药。可喝杯温开水，以稀释胃酸上行给消化道和口腔带来的伤害。然后去医院就诊，在医生指导下服药。发表于：2014-10-03 17:56:37
-
早晨一觉醒来，可能会有急不可待地排尿感，但尿意越是紧迫，越要沉得住气。因为膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。排尿尽量缓慢，不可用力过快过猛，直立位或蹲起时，要手扶支撑物。发表于：2014-10-03 17:53:02
-
男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。总之，无论是男人还是女人，想要长寿，都要养成良好的生活习惯和饮食习惯。发表于：2014-10-03 17:51:41
