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新加坡营养学专家日前明确指出，由于现代人饮食习惯不当，钠含量严重超标，而钾却很缺乏。本来人体内的钾至少应是钠的两倍，而现在结果却相反，很容易引发高血压、冠心发表于：2015-12-21 16:05:59
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喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。果醋所含的营养成分可以帮助减肥和美容。不过，喝果醋减肥美容也要坚持科学的态度，香港营养学家提醒，对于胃病患者，喝果醋更要慎发表于：2015-12-21 16:05:56
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很多人都有口腔有异味的问题，来自我国台湾大学食品科技所的孙璐西教授告诉您两种食物消除口臭。 薄荷：薄荷辛凉宣表，如果你是属于胃的湿热，且热相偏高所导致的口发表于：2015-12-21 16:05:54
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在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。 茯苓味甘、淡、性平，有健发表于：2015-12-21 16:05:49
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消化内科冯常炜教授：金银花在古代就被列为中药治病的上品，其味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺发表于：2015-12-21 16:05:46
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口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降发表于：2015-12-21 16:05:44
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研究发现，现代社会，寒冷环境下心脏病发病几率增高。因为人体内系统试图保暖而导致血压上升，迫使心脏的负荷更加重，使心脏病发作和中风的风险增加。 “西瓜可以减发表于：2015-12-21 16:05:41
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感冒鼻塞怎么办? 1、多吃补气的食物。 气虚感冒，多发生在年老体弱多病的患者，由于正气不足，不能鼓邪外出，可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药发表于：2015-12-21 14:56:04
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古人实用护眼妙招推荐 入静养目法 端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。 闭目发表于：2015-12-21 14:55:27
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橘子皮有什么生活妙用? 其实橘子皮功效可不小，外用美容，内食养生保健，还有可以为我们解决一些生活中的问题。 1、橘子皮煎汤服用可治便秘、可解酒; 2、将橘发表于：2015-12-21 14:48:03
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香蕉皮有什么妙用? 1、香蕉皮可以用来擦皮沙发。 皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。而香蕉皮就有发表于：2015-12-21 14:44:55
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柚子皮的功效 1、在美容方面是起到显著作用： 柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。有美容专家将其制成沐浴液用于洗澡。柚子皮外用能防治冻疮，用晒干发表于：2015-12-21 14:43:14
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长寿的关键竟是晨起做了6件事 我们都知道“一日之计在于晨”，这句话同样适用于每天的养生工作，那么早上起来怎么做才能达到养生的目的呢?下面为大家介绍晨起做了能发表于：2015-12-21 14:38:46
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不用吃药也能败冬火的方法 与干燥的秋季一样，寒冷的冬季里人们也极易上火。原因主要有两点：一是本就干燥的冬季再加上供暖，可谓“干上加干”，导致阴阳失衡而上火发表于：2015-12-21 14:37:45
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为图干净使劲儿搓 皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓发表于：2015-12-21 14:36:09
